Cola caballo

La cola de caballo tiene propiedades diuréticas, fortalece huesos, cabello y uñas, mejora la salud de la piel y puede ayudar en la pérdida de peso. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además de ser útil para reducir la retención de líquidos.
Elaboración:
Diurético: la cola de caballo stimula la producción de orina, lo que ayuda a eliminar líquidos y toxinas retenidas en el cuerpo, reduciendo hinchazón y mejorando la función urinaria.
Salud ósea: su alto contenido en silicio ayuda a fortalecer los huesos y la densidad ósea, siendo útil en la prevención de enfermedades como la osteoporosis.
Fortalece cabello y uñas: el silicio también fortalece el cabello y las uñas, reduciendo la caída del cabello y mejorando la fragilidad de las uñas.
Salud de la piel: los antioxidantes y minerales de la cola de caballo favorecen la regeneración celular, ayudan a reducir la inflamación y estimulan la producción de colágeno.
Pérdida de peso: sus propiedades drenantes y depurativas pueden complementar una dieta equilibrada para facilitar la eliminación de líquidos y toxinas.
Otros beneficios: también puede ayudar a aliviar los síntomas de afecciones reumáticas, tener propiedades astringentes para tratar diarreas y mejorar la función cardíaca.
Tradición popular: en algunas tradiciones populares, se le atribuyen propiedades mágicas, como atraer fortuna y prosperidad, según Terza Luna.